சுக்கு குழம்பு

off off off off off 0

தேவையான பொருட்கள்:

சுக்கு - விரல் அளவு துண்டு

புளி - கோலி அளவு

சின்ன வெங்காயம் - 5

தக்காளி - 1

பூண்டு - 10 பல்

மிளகாய் தூள் - 1 1/2 தேக்கரண்டி

மஞ்சள் தூள் - 1 தேக்கரண்டி

மிளகு, சீரகம், வெந்தயம், தனியா, எள் - தலா 1/2 தேக்கரண்டி

பெருங்காயம் - தேவையான அளவு

கொத்தமல்லித் தழை - தேவையான அளவு

எண்ணெய், கடுகு, சீரகம், கறிவேப்பிலை - தாளிக்க

உப்பு - தேவையான அளவு

செய்முறை:

வெறும் வாணலியில் மிளகு, சீரகம், வெந்தயம், தனியா, எள், நசுக்கிய சுக்கு சேர்த்து சிவக்க வறுத்து ஆறவிட்டு பொடிக்கவும்.

புளியை ஊறவைத்து கரைத்து, அதனுடன் மிளகாய் தூள், மஞ்சள் தூள், உப்பு சேர்த்து கொதிக்கவிடவும்.

வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி காய்ந்ததும் கடுகு, சீரகம், கறிவேப்பிலை, பெருங்காயம் தாளித்து, நறுக்கிய வெங்காயம், பூண்டு, தக்காளி சேர்த்து நன்கு வதக்கவும்.

வதக்கியவற்றை புளிக்கரைசலில் சேர்த்து கொதிக்கவிட்டு, நன்கு சுண்டி வந்ததும் அரைத்த பொடி சேர்த்து ஒரு கொதிவிட்டு கொத்தமல்லித் தழை தூவி பரிமாறவும்.

குறிப்புகள்:

அஜீரணம், வாயுத்தொல்லை, தொண்டைக்கட்டு உள்ளவர்கள் சாப்பிட ஏற்ற சுக்கு குழம்பு தயார்.

காரம் குறைவாக சேர்த்தும் செய்யலாம்.