தேவையான பொருட்கள்:

ஒடியல் மாவு (பனங்கிழங்கு மாவு) - 1/4 கப்

வெட்டிய பயத்தங்காய் - 1/4 கப்

வெட்டிய பலாக்காய் - 1/4 கப்

வெட்டிய பலாக்கொட்டை - 1/4 கப்

வெட்டிய உள்ளி - 1 மேசைக்கரண்டி

கீரை - 1/4 கப்

வேறு வெட்டிய மரக்கறிகள் - 1/4 கப் (கரட், மரவள்ளி, கோஸ், பூசணி)

கறித்தூள் - 2 மேசைக்கரண்டி

மஞ்சள் தூள் - 1/4 தேக்கரண்டி

புளி - நெல்லிக்காயளவு

தேங்காய்ச்சொட்டு - 3 மேசைக்கரண்டி

வறுத்த பயத்தம்பருப்பு - 3 மேசைக்கரண்டி

தண்ணீர் - தேவையான அளவு

உப்பு - தேவையான அளவு

செய்முறை:

புளியை கரைத்து வைக்கவும்.

ஒரு பாத்திரத்தில் 2 - 3 கப் தண்ணீர் விட்டு கொதிக்க விடவும்.

தண்ணீர் கொதித்ததும் வெட்டிய மரக்கறிகள், கீரை, தேங்காய்ச்சொட்டு, பயத்தம்பருப்பு சேர்த்து மூடி அவிய விடவும்.

மரக்கறிகள் அவிந்ததும் உள்ளி, உப்பு, புளிக்கரைசல், மிளகாய்த்தூள், மஞ்சள்தூள் சேர்த்து கொதிக்க விடவும்.

பின்னர் ஒடியல்மாவை 1/4 கப் தண்ணீரில் கரைத்து ஊற்றி கிளறவும்.

மாவு வெந்து கூழ் தடிப்பானதும் இறக்கி பரிமாறவும்.

குறிப்புகள்: