பனானா ஸ்மூத்தீ

off off off off off 0

தேவையான பொருட்கள்:

வாழைப்பழம் துண்டுகள் - 1 கப்

பால் - 1 கப்

யோகர்ட் - 1/2 கப்

சர்க்கரை - 2 மேசைக்கரண்டி

செய்முறை:

அனைத்தையும் சேர்த்து நன்றாக ஜுஸ்ஸரில் அடித்து கொள்ளவும்.

குளுமையாக அருந்தவும்.

குறிப்புகள்: