தேவையான பொருட்கள்:

ஓட்ஸ் - இரண்டு தேக்கரண்டி

பாதாம் பவுடர் - அரை தேக்கரண்டி

பால் - அரை டம்ளர்

தண்ணீர் - ஒரு டம்ளர்

ப்ளையின் குளுக்கோஸ் - மூன்று தேக்கரண்டி

உப்பு - ஒரு சிட்டிகை

செய்முறை:

தண்ணீரில் பால், பாதாம் பவுடர், உப்பு சேர்த்து ஐந்து நிமிடம் ஊறவைக்கவும்.

பிறகு அடுப்பில் வைத்து கை விடாமல் காய்ச்சி அதில் பால், குளுக்கோஸ் சேர்த்து கொடுக்கவும்

குறிப்புகள்: